Tuesday, 4 December 2018

தியான முறைகள்

1.ஆக்கினை தவம்
2.சாந்தி தவம்
3.துரிய தவம்
4.பஞ்சேந்திரியம் தவம்
5.துரியாதீத தவம்
6.பஞ்சபூத நவகிரக தவம்
7.ஒன்பதுமைய தவம்
8.நித்யானந்த தவம்
9.இறைநிலை தவம்
10.தீபப்பயிற்சி, கண்ணாடிப் பயிற்சி
     

Sunday, 5 August 2018

இரண்டொழுக்கப் பண்பாடு (வாழ்க வளமுடன்)


இரண்டொழுக்கப் பண்பாடு 




1.  நான் எனது வாழ்நாளில் யாருடைய உடலுக்கும் ,
     மனதுக்கு துன்பம் தரமாட்டேன்.

2.  துன்ப படுவோருக்கு என்னால் முடிந்த உதவிகளச் செய்வேன் .